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---------（福島県 Ｎさん）
とうとう60㎏台になりました(≧▽≦)
一気にストンと落ちてびっくりしていますが、
3年ぶりに60㎏台に突入することが出来てとてもうれしいです☆
今朝体重を量った時は「これは夢？？」とか、体重計が壊れたのかと思いましたが、
何度見ても６０㎏台だし、ダンナも「おぉ～！臨界点に達したか？」と言ってくれました♪
他の皆さんも頑張っているから私ももっと頑張らないといけないなと思っていたところだっただけに本当に驚いています。
でもこうして結果に現れるとすごく嬉しいし、
もっと頑張ろうという励みになります(^-^)
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---------（茨城県 Ｍさん）
なんとぉ～～～～～～～～～！！！！！！！！
私、初めて！！！！！
Ｘデーの目標をクリアしましたぁ＝＝＝３ｏ(>口<＊)ｏ”
ほんまに嬉しいですぅ(T口T＊)♪
夜は分からんけど・・・(+_+；)汗
とりあえず、朝はクリアしてた！！
55ｋｇきって～54.9ｋｇ♪
感激です(T-T)！！
この調子で！！！
また地道にぃ～ダイエット頑張ります♪
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---------（千葉県 Ｙさん）
朝と夜の体重測定で 普通に1kgくらい変動してしまう私は 2～3kg程度は 少しの食べすぎや ご飯抜き程度で変わるので なかなかやせたという実感がわきません＾＾；
相変わらず 全然体重減らないなぁ・・と思いながら
ふと モニター時代からの体重グラフをながめていたら
日々変動はあるものの 全体的には微妙ながら右下がりになってるじゃないですか！
レモンさんの書いてくださってる誘導曲線よりは はるかに上空ながらも 右下がりになっていたのに気づき とてもうれしくなりましたｗ
ペースは遅くても 右下がりになっていれば いずれは目標に達成できるわけで・・
（もちろん 目標日に目標達成できるように更に努力はしますけどｗ）
職場の制服が以前２３号だった私も、この夏服は１７号を申請しました。
実際の目標まではまだまだですが、
あまりにもうれしかったので 思わず ココに書いちゃいました＾＾；
やっぱり 食べ過ぎたら右上がりになって
ちょっと気をつけてると 右下がりになって
当たり前のことなんだけど 長いことグラフつけてると 目に見えて理解できますねｗ
それに気づかせて 自分でやせるようにもってくってのが ネットダイエット なんでしょうねｗ
いまさらながら すごいわｗ
これからも みんなでがんばりましょうねｗ
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---------（新潟県 Ｔさん）
「誕生日には、白のアンサンブルを着て、スッキリしたわたしをお祝いしてもらう♪」
と決めたのですが、目標値を見事クリアしました。
３日前まであと１００gのところで停滞していたのですが、その頃はいつになくべ○ピ気味だったのです。
どうも最近「プルーンヨーグルト」を食べていなかったせいかも？と思い、食べることにしました。
それとヨガを続けていたら、どうやらベ○ピが解消されて150gマイナスになり、朝の数値ではいちおう目標に届きました。
誕生日をＸデーにしたと言っても、家族で外食をするだけなのですが、このところずっと油ものは控えていましたので、久しぶりの天ぷらが美味しかったぁ～^^♪
もちろん白のアンサンブルを着て^^
ヤセたことでウェストが少し締まったようで、着ていて前よりラクでしたし、以前よりスッキリ見えたので、
一応目標は達成できたかな・・と(^^ゞ
そんなＸデーの一日でしたm(__)m
風邪をひいたり、忙しさにとりまぎれて、体重を測るのもグラフに記入するのもおろそかになっていたら、
体重って、やっぱり減らないんだけど、
でも、やっとグラフをつける時間ができた♪とつけてみると、ちゃ～んと減る！
グラフを見ると誘導曲線から離れていることも一目でわかりますし、
記録して見ることで反省もできます。
きちんと意識をするのとしないのとではこうも違うものなのね～と、
体重グラフの効果をまた再認識しました。
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